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02.12.2021

Alles bestens? Glücklich und gesund – so schaffst du das!

02.12.2021
Workshop zur Förderung der psychischen Gesundheit
Der Workshop richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene der 3. Oberstufe, des 1. Lehrjahres und 10. Schuljahres (ca. 15- bis 18-Jährige) im Kanton Zug und ist für die Schulen und Institutionen kostenlos.

Jugendliche sind mit vielen Veränderungen in ihrem Leben konfrontiert: Sie treten ein in die Welt der Erwachsenen, ihr Körper verändert sich und sie lösen sich langsam von ihren Eltern ab. Kein Wunder, dass sie manchmal in sich gekehrt sind, über ihr Leben nachdenken und negative Themen und Gefühle im Vordergrund stehen können.

In diesem Workshop setzen sich die Jugendlichen anhand verschiedener Methoden, mit ihrer eigenen Lebenszufriedenheit auseinander und lernen, wie sie diese stärken können. Die Übungen im Workshop basieren auf den Erkenntnissen der Positiven Psychologie und wurden von 14- bis 18-jährigen Jugendlichen in einem gemeinsamen Prozess im Rahmen eines Projektes der Kinder- und Jugendgesundheit (KJG), ausgewählt.

Die Jugendlichen wissen, wie sie ihr eigenes Wohlbefinden fördern können und stellen dazu ihre persönliche Anleitung zum Glück und zur Lebenszufriedenheit zusammen. Sie wissen, wo sie sich Hilfe holen können, wenn sie Unterstützung brauchen.

Über diesen Link geht's zur Anmeldung.


Kontakt
Amt für Gesundheit, Kinder- und Jugendgesundheit
041 728 39 39, gesund@zg.ch
www.zg.ch/gesund

AGZ
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Weitere Informationen

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