Beitrag in der Rubrik «U20» der Zuger Zeitung vom 5. Juni 2023

Jeder kennt sie, die Veganer. Diejenigen, die unbedingt wollen, dass du auf tierische Produkte verzichtest. Sicherlich gab es in deinem Freundeskreis einige Diskussionen darüber. Doch was passiert, wenn man schon anfängt, Babys vegan zu ernähren? Ist dies überhaupt gesund für das Baby?

Eine gut geplante vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder kann alle notwendigen Nährstoffe liefern, die sie für ihre Entwicklung benötigen. Es gibt viele pflanzliche Quellen für wichtige Nährstoffe wie Eisen, Kalzium, Proteine und Vitamine, die für die Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern unerlässlich sind. Auch Vitamin B12 kann durch angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel in ausreichender Menge zur Verfügung gestellt werden. Eine vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder kann auch viele gesundheitliche Vorteile bieten. Studien zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung das Risiko von Herzerkrankungen, Krebs und anderen chronischen Erkrankungen senken kann. Ausserdem kann eine vegane Ernährung zu einer gesunden Darmflora und einem starken Immunsystem beitragen. Am Ende des Tages ist es aber immer noch die Entscheidung der Eltern, wie sie ihre Kinder ernähren.

Doch meiner Meinung nach kann es gefährlich werden, wenn ein Kind Eltern hat, die sich nicht ausreichend über das Thema informiert haben. So wird das Kind nur einer unnötigen Gefahr ausgesetzt. Zudem kann dabei die Entwicklung des Babys massiv beeinflusst werden, was Folgen für die Zukunft haben könnte. Die gute Entwicklung eines Babys ist ein wichtiger Faktor und darf deshalb in keiner Weise durch Ernährung beeinträchtigt werden.

Insgesamt lässt sich sagen, dass die vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder prinzipiell möglich ist, aber eine sorgfältige Planung und Beratung durch Fachleute notwendig bleibt. Eltern sollten sich bewusst sein, dass eine vegane Ernährung für Babys eine grosse Verantwortung und Herausforderung für sie darstellt. Es ist wichtig, dass das Wohl des Kinds immer an erster Stelle steht.

Hinweis
In der Kolumne «U20» äussern sich Schülerinnen und Schüler der Kantonsschule Zug zu einem frei gewählten Thema in der «Zuger Zeitung».