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Campussport

Die PH Zug bietet ein attraktives Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende an.

Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende
Die PH Zug bietet ein attraktives Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende an. Externe können das Angebot nicht nutzen. Die moderne Infrastruktur mit Sporthalle, Kraft- und Fitnessraum und Tennisplatz bilden optimale Bedingungen für einen erlebnisreichen Hochschulsport. Das vielfältige und professionell betreute Sportprogramm findet jeweils im Frühlings- und im Herbstsemester statt. Dazu gehören unter anderem Konditions- und Bewegungstraining, Fussball, Unihockey, Klettern und Tanz. Attraktive Sportveranstaltungen wie beispielsweise Segeln oder Beachvolleyball ergänzen das Angebot.

Das Sportteam freut sich, wenn Studierende und Mitarbeitende der PH Zug das Angebot rege nutzen!

Wöchentliche Sportangebote im Frühlingssemester 2018

Keine Anmeldung nötig. Die Kurse starten in der Woche vom 19.2.2018. Änderungen vorbehalten – Infoscreens im Foyer der PH Zug beachten.

AngebotWann und woBeschriebLeitung/Anmeldung/ Kosten
Pilates Montag,
12.00-12.45 Uhr, Sporthalle PH Zug
Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Leitung: Bea Arnold
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Fussball Montag,
12.15-13.00 Uhr,
Sporthalle Schulhaus Kirchmatt, Zug
Lachen und leisten beim Fussballspiel. Leitung: Thomas Peter
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Geführtes Krafttraining

Dienstag,
12.15-13.00 Uhr,
Fitnessraum PH Zug

Wöchentlich eine geführte Fitness-Stunde! Nütze die Gelegenheit!

Beginn am 27.2.2018!

Leitung: Dominic Siegel
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Unihockey

Mittwoch,
12.15-13.00 Uhr,
Sporthalle PH Zug
Lachen und leisten beim Unihockeyspielen. Leitung: Jonas Reding
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Training in der Halle Mittwoch,
20.00-21.30 Uhr,
Sporthalle PH Zug
Ideal, um unter fachkundiger Leitung Defizite in den schulsportspezifischen Bereichen aufzuarbeiten oder für Prüfungen im Fach Bewegung & Sport zu üben! Leitung: Nadja und Tanja Zberg
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Hip Hop / Street Dance Donnerstag,
12.15-13.00 Uhr,
Raum 026
Das Tanzangebot an der PH! Leitung: Mavement Dance School
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Sportspiele / Volleyball Freitag,
12.15-13.00 Uhr, Sporthalle PH Zug
Lachen und leisten beim Spielen. Leitung: Christoph Eder
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Yoga

Freitag,
12.15-13.15 Uhr, Meditationsraum PH Zug

Der Übungsweg des Yoga spricht den Menschen in seiner ganzen Vielfalt an. Leitung: Ornella Cancellieri
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Geführtes Krafttraining Freitag,
12.15-13.00 Uhr,
Fitnessraum PH Zug
Wöchentlich eine geführte Fitness-Stunde! Nütze die Gelegenheit!

Leitung: Dominic Siegel
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Sportevents / Sporadische Sportangebote

Anmeldeschluss Angebote Frühlingssemester: 2. März 2018 (via Eventoweb) / Anmeldung möglich ab 19. Februar 2018.

Angebot Wann und wo Beschrieb Leitung/Anmeldung/ Kosten
Einführung und Beratung Fitness Termin nach Absprache, Kraftraum PH Zug Neben einer Einführung in die Geräte des Kraftraums der PH Zug ist es auch möglich, sich beraten und einen persönlichen Trainingsplan zusammenstellen zu lassen.

Termin nach Absprache mit Chris Hegglin (kostenlos

Klettern Indoor

Mi, 28.3./4.4. und 11.4.2018,
17.30-19.30 Uhr,
Kantonsschule Zug

In Kleingruppen wird das notwendige Know-how zum sicheren Klettern vermittelt. Inhalte sind: Bewegung am Fels, Anseilen, Knoten, Materialhandhabung, Sichern und Abseilen.

Leitung: Tobias Stacher
max. 10 Teilnehmende
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, kostenlos

Klettern Outdoor

Weekend Sa/So
26./27.5.2018,
Übernachtung im Zelt!
Klettergarten BE/TI

 

Die Faszination des Felskletterns wird in Klettergärten im Berner Oberland oder im Tessin näher gebracht, mit einer Übernachtung auf einem idyllischen Zeltplatz und viel Spass in der Natur inklusive! Vorerfahrung im Hallen- oder Felsklettern ist erwünscht. Anfahrts- und Übernachtungskosten sind nicht im Kurspreis enthalten. Leitung: D. Langhammer
max. 6 Teilnehmende
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, Kosten: CHF 50.-
max. 6 Teilnehmende
Trampolin (beginner)

Do, 8./15. und 22.3.2018, 20.00-21.30 Uhr, Sporthalle PH Zug

Grundlagen des Trampolinspringens, inklusive Auf- und Abbau! Leitung: Michelle Sidler
max. 6 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, kostenlos
Trampolin (advanced)

Do, 29.3./5.4./ 12.4. und 19.4.2018, 20.00-21.30 Uhr,
Sporthalle PH Zug

Step by Step zum Salto rückwärts!

Leitung: Rico Pfaffhauser
max. 6 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, kostenlos
Wasserspringen

Mi, 2./9. und 16.5.2018, 19.15-20.45 Uhr,
Hallenbad Lättich Baar

Wasserspringen stellt hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten – und die Schülerinnen und Schüler lieben es!

Leitung: Rico Pfaffhauser
max. 12 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, Kosten je Eintritt CHF 9.-

Schwimmen / Kraultechnik

Di, 8.5. und 15.5.2018, 19.45-21.15 Uhr, Hallenbad Herti

Kraulen ist der schnellste Schwimmstil. Was jedoch schwer aussieht, ist relativ leicht zu erlernen.

 

Leitung: Miriam Pimputkar
max. 10 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, Kosten je Eintritt: CHF 5.-

Segeln

Mi, 2.5. und 9.5.2018, 17.45-19.45, Yachtclub, Hafen Zug

Segeln ist eine Sportart, die, wie kaum eine andere, Wissen und Fertigkeiten auf sehr vielen, höchst unterschiedlichen Gebieten verlangt. Segeln fördert manuelle, intellektuelle, psychische Fähigkeiten und bereits bei wenig Wind und mit einem Minimum an Instruktion ist es Spass pur.

Leitung: GP Cerletti
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 2.3.2018, Kosten: CHF 50.-
max. 6 Teilnehmende

Gleitschirm Termin nach Vereinbarung. Einfach einmal unverbindlich ausprobieren, wie es sich anfühlt, zu fliegen. Unter Anleitung eines Fluglehrers lernst du starten, fliegen und landen. Kurze Flüge sind der krönende Abschluss eines Schnupperkurses. Leitung: Paraworld
Anmeldung: Paraworld,
Kosten: CHF 60.- (Spezialpreis, beim Anmelden PH Zug erwähnen)

Weitere Informationen

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Kontakt

André Duss
Dozent Fachdidaktik Bewegung und Sport
Leitung Hochschulsport
+41 41 727 12 89

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