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Campussport

Die PH Zug bietet ein attraktives Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende an.

Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende
Die PH Zug bietet ein attraktives Sportangebot für Studierende und Mitarbeitende an. Externe können das Angebot nicht nutzen. Die moderne Infrastruktur mit Sporthalle, Kraft- und Fitnessraum und Tennisplatz bilden optimale Bedingungen für einen erlebnisreichen Hochschulsport. Das vielfältige und professionell betreute Sportprogramm findet jeweils im Frühlings- und im Herbstsemester statt. Dazu gehören unter anderem Konditions- und Bewegungstraining, Fussball, Unihockey, Klettern und Tanz. Attraktive Sportveranstaltungen wie beispielsweise Segeln oder Beachvolleyball ergänzen das Angebot.

Das Sportteam freut sich, wenn Studierende und Mitarbeitende der PH Zug das Angebot rege nutzen!

Wöchentliche Sportangebote im Herbstsemester 2017

Keine Anmeldung nötig. Die Kurse starten mit Semesterbeginn (11. September 2017). Änderungen vorbehalten – Infoscreens im Foyer beachten.

AngebotWann und woBeschriebLeitung/Anmeldung/ Kosten
Pilates Montag,
12.15-13.00 Uhr, Sporthalle PH Zug
Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Leitung: Bea Arnold
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Fussball Montag,
12.15-13.00 Uhr,
Sporthalle Schulhaus Kirchmatt, Zug
Lachen und leisten beim Fussballspiel. Leitung: Thomas Peter
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Hip Hop / Street Dance

Montag, 12.15-13.00 Uhr,
Raum 026 PH Zug
Das Tanzangebot an der PH!

Leitung: Mavement Dance School
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Geführtes Krafttraining

Dienstag,
12.15-13.00 Uhr,
Fitnessraum PH Zug
Wöchentlich eine geführte Fitness-Stunde! Nütze die Gelegenheit!

Leitung: Dominic Siegel
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Start ab 19.9.2017

Unihockey

Mittwoch,
12.15-13.00 Uhr,
Sporthalle PH Zug
Lachen und leisten beim Unihockeyspielen. Leitung: Jonas Reding
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Training in der Halle Mittwoch,
20.00-21.30 Uhr,
Sporthalle PH Zug
Ideal, um unter fachkundiger Leitung Defizite in den schulsportspezifischen Bereichen aufzuarbeiten oder einfach Spass in der Sporthalle zu haben! Leitung: Nadja und Tanja Zberg
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Sportspiele / Volleyball Freitag,
12.15-13.00 Uhr, Sporthalle PH Zug
Lachen und leisten beim Spielen. Leitung: Christoph Eder
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Yoga

Freitag,
12.15-13.15 Uhr, Meditationsraum PH Zug

Der Übungsweg des Yoga spricht den Menschen in seiner ganzen Vielfalt an. Leitung: Ornella Cancellieri
keine Anmeldung nötig, kostenlos
Geführtes Krafttraining Freitag,
12.15-13.00 Uhr,
Fitnessraum PH Zug
Wöchentlich eine geführte Fitness-Stunde! Nütze die Gelegenheit!

Leitung: Dominic Siegel
keine Anmeldung nötig, kostenlos

Start ab 19.9.2017

Sportevents / Sporadische Sportangebote

Anmeldeschluss Angebote Frühlingssemester: 22. September 2017 (via Eventoweb) / Anmeldung möglich ab 11.9.2017.

Angebot Wann und wo Beschrieb Leitung/Anmeldung/ Kosten
Einführung und Beratung Fitness Termin nach Absprache, Kraftraum PH Zug Sie verfolgen ein persönliches Ziel das Kraftaufbau erfordert? Individueller und gezielter Trainingsaufbau nach ihrem Wunsch.

Termin nach Absprache mit Chris Hegglin (kostenlos

Klettern Indoor

Mi, 25.10. / 8.11. und 22.11.2017,
17.30-19.30 Uhr,
Kantonsschule Zug

In Kleingruppen wird das notwendige Know-how zum sicheren Klettern vermittelt. Inhalte sind: Bewegung am Fels, Anseilen, Knoten, Materialhandhabung, Sichern und Abseilen.

Leitung: Tobias Stacher
max. 10 Teilnehmende
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, kostenlos

Trampolin (beginner)

Do, 28.9. / 5.10. und 26.10.2017, 20.00-21.30 Uhr, Sporthalle PH Zug

Grundlagen des Trampolinspringens, inklusive Auf- und Abbau! Leitung: Michelle Sidler
max. 6 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, kostenlos
Trampolin (advanced)

Do, 9.11. / 16.11. und 23.11.2017, 20.00-21.30 Uhr,
Sporthalle PH Zug

Step by Step zum Salto rückwärts!

Leitung: Rico Pfaffhauser
max. 6 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, kostenlos
Wasserspringen

Mi, 27.9. / 4.10. und 25.10.2017, 19.15-20.45 Uhr,
Hallenbad Lättich Baar

Wasserspringen stellt hohe Anforderungen an die koordinativen Fähigkeiten – und die Schülerinnen und Schüler lieben es!

Leitung: Rico Pfaffhauser
max. 12 Teilnehmende, Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, Kosten je Eintritt CHF 9.-

Schwimmen / Kraultechnik

Di, 7.11. / 14.11. und 21.11.2017, 19.45-21.15 Uhr, Hallenbad Herti

Kraulen ist der schnellste Schwimmstil. Was jedoch schwer aussieht, ist relativ leicht zu erlernen.

 

Leitung: Miriam Pimputkar
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, Kosten je Eintritt: CHF 5.-

Segeln

Fr, 29.9.2017, 16.00-18.00 Uhr, Yachtclub, Hafen Zug

Segeln ist eine Sportart, die, wie kaum eine andere, Wissen und Fertigkeiten auf sehr vielen, höchst unterschiedlichen Gebieten verlangt. Segeln fördert manuelle, intellektuelle, psychische Fähigkeiten und bereits bei wenig Wind und mit einem Minimum an Instruktion ist es Spass pur.

Leitung: GP Cerletti
Anmeldung über Eventoweb bis spätestens 22. September 2017, Kosten: CHF 50.-
max. 6 Teilnehmende

Gleitschirm Termin nach Vereinbarung. Einfach einmal unverbindlich ausprobieren, wie es sich anfühlt, zu fliegen. Unter Anleitung eines Fluglehrers lernst du starten, fliegen und landen. Kurze Flüge sind der krönende Abschluss eines Schnupperkurses. Leitung: Paraworld
Anmeldung: Paraworld,
Kosten: CHF 60.- (Spezialpreis, beim Anmelden PH Zug erwähnen)

Weitere Informationen

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Kontakt

André Duss
Dozent Fachdidaktik Bewegung und Sport
Leitung Hochschulsport
+41 41 727 12 89

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